三白汤让肌肤娇嫩美白

2017-06-23 03:51:17 来源:

想要美白的话，1定要注意自己的美白方法。通过饮食美白是很好的选择。吃甚么食品能美白愈来愈为人所关注，中药的美容作用也备受推重，那末把食品美白和中药美容结合在1起怎样样呢。想吃到结果，无妨来试试3白汤。

1、材料

白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。

2、做法1

将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天1小碗。坚持使用可美白祛斑。

3、做法2

如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

4、注意事项

服用期间，比较好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，1般人都可服用。

5、材料分析

中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，脸部生斑。以白芍、白术、白茯苓3味药材为主的3白汤正是从调和蔼血、调理5脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以医治面色萎黄、脸部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

小编推荐：现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩大血管，因此都属于美容之品。另外，3白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。

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三白汤 让肌肤娇嫩美白

三白汤让肌肤娇嫩美白