看日常吃什么能祛斑

2017-07-09 17:06:19 来源:

我们都知道晚上正是1天中皮肤营养代谢最旺盛的时候，需要补充偏油1点的护肤品，它们不但能迅速在皮肤表层建立起保护膜，还能渗透到更深层，滋养更多的皮肤组织。吃出来的美丽是很多美容达人的祛斑妙方，那末平常吃甚么能祛斑呢? 那我们看看吃甚么能祛斑。

1、逐日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10⑶0毫升，逐日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在

体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

2、大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。1日2次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！