??现在人们对于牙齿健康也非常在意了，特别是爱美的女性，都希望自己能保持牙齿美白。但是市面上的牙齿美白技术价格比较昂贵，偶尔一次还可以，但是要是多次进行，普通百姓还是吃不消的。那么有没有牙齿美白的小窍门呢?
??牙齿美白小窍门一：含醋美白牙齿
??含醋美白牙齿似乎是最常见的牙齿美白的方法之一，陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。这个方法的美白效果非常好，但是会让牙齿感觉到酸、麻，因此比较好2个月左右做一次，否则对牙齿不利。有紧急情况需要美白牙齿的人可以尝试一下。
??牙齿美白小窍门二：小苏打美白牙齿
??小苏打美白牙齿的具体做法是在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是最方便的美白牙齿的方法，而且对牙齿的伤害也相对较小。
??牙齿美白小窍门三：花生屑洁牙
??花生屑也能美白牙齿哦。爱吃花生的朋友可以尝试一下，把生花生嚼碎之后，不要吞下去，直接拿花生屑来刷牙，能够让牙齿变白。
??牙齿美白小窍门四：酵母粉助美白牙齿
??刷牙的时候在牙膏上蘸上少许的酵母粉，然后进行刷牙，这样也是不错的美白牙齿的方法之一。
??牙齿美白小窍门五：牙涂料美白牙齿
??牙涂料指涂敷于牙齿表面，能与牙齿表面很好粘结并形成完整保护膜的物质。牙涂料美白牙齿的具体做法是将白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。
??牙齿美白小窍门六：墨鱼骨美白牙齿
??墨鱼身体有块大骨头，是白色的，墨鱼骨粉末能当牙膏用，墨鱼骨碾碎之后有不错的美白牙齿的功效，将碾碎的墨鱼的骨头放在牙刷上当牙膏使用，美白牙齿的作用立竿见影。
??牙齿美白小窍门七：牙贴美白牙齿
??用牙贴美白牙齿使用简便有效，能迅速增白牙齿。不同的牙贴使用的时间不同，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显著的美白效果。
??上面就是生活中牙齿美白的小窍门，不少人通过这些小窍门保持自己牙齿的亮白。市面上也有不少号称可以牙齿美白的产品，但是效果参差不齐，大家在选择的时候还是要擦亮眼睛的，否则不但不能美白牙齿，还可能引起口腔疾病。
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