四招教你消除副乳做美胸达人_0

2017-06-27 04:41:30 来源:

"副乳"问题是许多女性的关心话题，根据估计，平均每4名女性就有人出现副乳，机率那末高，赶快检查看看自己的腋下是否是多了这个不速之客。

副乳的构成

先天性副乳与后天性副乳

副乳，顾名思义就是多出来的乳房，有的是先天的乳房组织异位，有的则是后天穿衣不当造成。在腋下和乳房组织之间，堆积了块过剩的组织。

先天性副乳：摸起来里头硬硬的，有些会有个小小的白点，称之为退化性的乳头。

后天性的副乳：假性副乳，多半是后天肥胖，或穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、亵服尺寸不合，或是为了寻求时兴常常使用无肩带、半罩式亵服，这些缘由都可能使胸部没法集中，亵服太小或亵服的肩带过于紧绷，长时间下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

女性有副乳很普遍

女性有副乳很普遍，此与亵服的选择上有关。由于过去毛病的认知，在亵服选择上偏好选择小号，希望藉此到达挤出乳沟的效果。由于太小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，长此以往把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了，因此长时间不正确的亵服穿着习惯是造成副乳成型的大因素。

消除副乳4方法

选择亵服尺寸要正确

选对亵服

选择亵服尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，由于不同厂牌的亵服规格尺寸都有差异，因此购买时定要试穿。现在已有很多亵服业者针对副乳问题推出性能亵服，若自己不会正确穿着，别害臊可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是随着自己辈子的，选对亵服的尺寸比较重要。

正确穿着

前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调剂肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调剂，段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

做扩胸运动、瘦手臂运动

运动推拿

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改良副乳情况。每天早晚可推拿副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部份。内凹部份：用中指和大拇指适当的气力反复柔捏，左右各30下。凸出部份：用手握拳以指关节的气力，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

抽脂切除

如果副乳的突出组织过大，或常常与皮肤磨擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可斟酌切除。

副乳的切除有两种方式，如果是由于穿衣不当或单纯的脂肪囤积而构成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。

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