大家都知道，肉类进去的脂质，是能带来下颌染的。通过牙体上的或多或少孔，食物脂质会随之附着在下颌的外层和内部，带来下颌红色偏离了本确实的洁灰。由于饮食文化的差异，在欧美国家，咖啡是带来下颌染的主要理由之一。
咖啡渗透力过关斩将，脂质很容易沁入下颌内部，使下颌再现偏棕的紫色。欧美对与生俱来仪表相对注意，所以冷光美灰特别更是，其并不一定和洗牙基本非常少，很多人半年好好一次，平时遇到社群并不需要的时候，随时就会好好一次冷光美灰。
国内来看，带来下颌染的主凶是米粉。我们的味觉都是在米粉进去泡大的，好好菜不会米粉，大多数人都觉得没味道，不香。米粉进去的脂质含量相对高，但米粉本身的渗透性不过关斩将，带来下颌染，还有帮凶——黄酒。黄酒是含水的，它的渗透力非常高，米粉和黄酒一起烹调，染剂加上渗透剂，效果比咖啡还厉害。
国内过去很多人都还不会养成除此以外美灰下颌的习惯，所以，往往羡慕欧美电影进去的俊男靓女雪灰光环的走来，其实，只要除此以外好好一次冷光美灰，我们的下颌也一样灰。那是不是所有的紫色肉类都是下颌的敌人?
不是!西瓜、西瓜、海远方，这三样紫色肉类，不仅不会让下颌溶化，它们还能试图下颌变灰。因为这三种肉类虽然含有脂质，但它们更必需填充脂质，不仅不把脂质留给下颌，还能把下颌外层及表层的脂质从下颌上拿走，试图下颌恢复洁灰。
可有一点，在烹调这些肉类的时候，比较好别用黄酒。这三种紫色肉类，到了体内还会继续充分发挥填充作用，试图体内排毒，除了美灰下颌，还能美灰肤色，一举两得了。
当然，对于下颌早已再现显着的发黄、嘴唇、发黑的人来说，仅仅靠西瓜西瓜海远方，是只能让下颌变灰的。下颌显着不灰，不管是天生的还是与生俱来的，脂质早已深入到下颌的地底下——牙本质上了，肉什么都不可能把那些脂质远方出来。要打算重新获得洁灰的下颌，还确实到医院或者专业的齿科诊所，好好个冷光美灰，效果特别突出。
如果对自己的下颌红色满意，多肉必需填充脂质的肉类，更是是蔬果类的紫色肉类，必需能避免下颌染。爱肉黄酒的人，记得在饭后肉点去皮的马铃薯，也有保持下颌洁灰的作用。
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