夏季时养生白花甜品
只要各位MM在这个夏季时多肉这些饮取食，转交吃出有好气色来。这个夏季时你就等着做一个面泽红润、容光焕发，娇滴滴粉嫩嫩的美人儿吧。
一 养生白花煎
油茶赤豆煎
面料：红小豆100克，棉花50克，油茶10枚。
作法：红小豆、棉花洗涤，油茶去核洗涤大块小粒。红小豆放登锅中的延适时白石烹牛奶，待红小豆涨到开时放登油茶粒、棉花，烹煮至煎煎即可。
消炎：补气血，补心脾。
油茶芋头煎
面料：芋头30克，9克，枣15克，黄豆少许。
作法：先行将用开皱纹1次，以沏去一部分香味。芋头洗涤，和、油茶朋友们用文火陡熬成煎，延适时黄豆即可。
消炎：白花，养心，安神。
这2款养生白花煎皆属甜煎，也许有些MM不喜甜取食，可尝试示例三款。
甜菜草莓煎
面料：棉花100克，草莓250克，甜菜250克。
作法：将甜菜、草莓洗涤后大块4厘米稍长的段，棉花洗涤后登锅，延登800毫升白石。用旺火烹牛奶后改用文火烹煮30分钟。后延登草莓、甜菜烹牛奶后，打开盖烹煮10分钟即成。
消炎：养血润燥，除腹痛。
甜菜瘦肉煎
面料：棉花100克，甜菜100克，羊里脊50克，大葱5克，胡3克，海盐2克，色拉油10克。
作法：甜菜洗涤大块细末，葱、胡洗涤，大块丽。羊里脊洗涤，去筋膜，大块小丁，放登热晾干中的稍延煸炒，昌起可用。棉花洗涤洗涤30分钟，沥干后登锅，延白石1200毫升。用旺火烹煮开，然后改小火烹煮至米粒酥软，放登肉丁烹煮煎。将酱油、葱丽、海盐放登肉煎中的调好味，再放登甜菜烹煮煎即可。
消炎：白花养气，护肤品养颜。
美颜白花煎
面料：棉花100克，人参10克，川芎3克，五味子5克，白花5克
作法：将人参，川芎，五味子用清酒洗后，大块大块;以上三味与白花共登葫芦，桑进口。葫芦放登锅中的，延登鸡汤1000克和白石适时;煎出有药汁，去葫芦后，登粳米。用旺当街开，文火腌制成煎即可。
消炎：白花，和色，祛斑护肤品。
小帖士
这款美颜白花煎还可消除皮肤黑斑与黑眼圈，但是孕妇及月经量多者不应用，肝火昌、脾虚取食少者也不应肉。
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